Рецепты
Все рецептыСырники на манке с вареной сгущенкой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1 | 1 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 3.99 | 3.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манки: 800 грамм
- молоко сгущенное вареное: 1 литр
- мука: 1 грамм
- Сахар: 1 грамм
- творога: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В однородное тесто смешать творог, сахар и манную крупу.
Шаг 2. Мокрыми руками отщипнуть от теста кусок и сделать из него лепешку, в центр которой положить немного вареной сгущенки.
Шаг 3. Сверху закрыть начинку еще одной тестяной лепешкой и сформовать сырник.
Шаг 4. Проделать все то же самое с остальным тестов и слегка обвалять каждый сырник в муке.
Шаг 5. Обжарить сырники на манке с вареной сгущенкой на сковородке до подрумянивания.