Рецепты
Все рецептыСырники из творога с молочным шоколадом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 12 | 12 |
| Белки, г | 66.8 | 66.8 |
| Жиры, г | 36 | 36 |
| Энергия, ккал | 636 | 636 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 350 грамм
- мука: 50 грамм
- Соль: 250 грамм
- Творог: 400 грамм
- шоколад молочный: 50 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Яйца с солью взбить, творог выложить в большую емкость, добавить ванилин и манную крупу. Если масса удастся немного жидкой, то можно прибавить еще манной крупы.
Шаг 2. Далее подготовить шоколадку и муку (обваливать сырники). Присыпать руки мукой, на руку столовой ложкой выложить немного творожной массы, расплющить, сверху выложить кусок шоколада и, обмакнув в муку, образовать сырник.
Шаг 3. Обжарить