Рецепты
Все рецептыСырники из творога с клубникой и сметанным соусом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 302.68 | 302.68 |
| Белки, г | 2.81 | 2.81 |
| Жиры, г | 20 | 20 |
| Энергия, ккал | 1403.32 | 1403.32 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Клубника: 1 грамм
- манная крупа: 100 грамм
- Сахар: 300 грамм
- сахар ванильный: 500 грамм
- сахарная пудра: 100 грамм
- Сметана: 100 грамм
- творог обезжиренный: 400 грамм
- яичный белок: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Соединить манную крупу, творог, обычный и ванильный сахар, перемешать. Отправить творожную смесь минут на двадцать в холодильник. Поделить на шарики одинакового размера. Внутрь положить по ягодке клубники. Придать форму сырников.
Шаг 2. Обвалять их в муке, пожарить на сковороде до румяного цвета со всех сторон. Накрыть крышечкой, выключить огонь, подождать минут десять, чтобы они дошли. Остудить. Взбить к сырникам из творога с клубникой сметану с сахарной пудрой.