Рецепты
Все рецептыСвиные ребрышки с прованскими травами в рукаве
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 47.21 | 47.21 |
| Белки, г | 1.99 | 1.99 |
| Жиры, г | 0.69 | 0.69 |
| Энергия, ккал | 212.49 | 212.49 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Гвоздика: 3 грамм
- Кетчуп: 40 грамм
- корень имбиря: 10 грамм
- Лимон: 0.5 шт
- Лук репчатый: 2 грамм
- Мёд: 40 грамм
- прованские травы: 1 грамм
- свиные ребрышки: 100 грамм
- соус соевый: 120 миллилитр
- Чеснок: 6 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Приготовить маринад из давленого чеснока, тертого имбиря, прованских трав, соевого соуса, нарезанного кольцами лука, лимонного сока, меда, кетчупа.
Шаг 2. Обмазать ребрышки и поставить в холодильник.
Шаг 3. Время маринования – два или три часа.
Шаг 4. Переложить продукты в пакет для запекания, завязать и сделать два или три прокола.
Шаг 5. Температура запекания – 200 градусов, время – 35 минут.
Шаг 6. Пакет открыть, готовить еще 15 минут.