Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Свиные ребрышки с прованскими травами в рукаве

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 47.21 47.21
Белки, г 1.99 1.99
Жиры, г 0.69 0.69
Энергия, ккал 212.49 212.49

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Гвоздика: 3 грамм
  • Кетчуп: 40 грамм
  • корень имбиря: 10 грамм
  • Лимон: 0.5 шт
  • Лук репчатый: 2 грамм
  • Мёд: 40 грамм
  • прованские травы: 1 грамм
  • свиные ребрышки: 100 грамм
  • соус соевый: 120 миллилитр
  • Чеснок: 6 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Приготовить маринад из давленого чеснока, тертого имбиря, прованских трав, соевого соуса, нарезанного кольцами лука, лимонного сока, меда, кетчупа.

Шаг 2. Обмазать ребрышки и поставить в холодильник.

Шаг 3. Время маринования – два или три часа.

Шаг 4. Переложить продукты в пакет для запекания, завязать и сделать два или три прокола.

Шаг 5. Температура запекания – 200 градусов, время – 35 минут.

Шаг 6. Пакет открыть, готовить еще 15 минут.