Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Свиные ребрышки под медово-горчичным соусом в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 18.8 18.8
Белки, г 2.34 2.34
Жиры, г 2.56 2.56
Энергия, ккал 100.2 100.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Горчица: 40 грамм
  • Мёд: 20 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • свиные ребрышки: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать ребрышки порционно.

Шаг 2. Приготовить смесь из меда, горчицы, соли, перца.

Шаг 3. Намазать мясо, мариновать в холодильнике три часа.

Шаг 4. Выложить продукт на дно формы для запекания, накрыть фольгой, печь сорок минут при температуре 180 градусов.

Шаг 5. Фольгу открыть, готовить еще 20 минут, температуру увеличить до 200 градусов.