Свиные ребрышки под ананасовым маринадом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	31.14	31.14
Белки, г	0.26	0.26
Жиры, г	15.02	15.02
Энергия, ккал	258.02	258.02

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананасовый сок: 0.25 литр
• имбирь молотый: 5 грамм
• лук зеленый: 2 грамм
• Масло оливковое: 15 миллилитр
• Сахар: 30 грамм
• свиные ребрышки: 100 грамм
• соус соевый: 20 миллилитр
• уксус 9%: 10 миллилитр
• Чеснок: 4 грамм

Способ приготовления

---