Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Свинина по-мужски на сковороде

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.09 0.09
Белки, г 96.01 96.01
Жиры, г 229.6 229.6
Энергия, ккал 2438.41 2438.41

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Масло оливковое: 100 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Свинина: 600 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • уксус бальзамический: 1 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать мясо на средние кусочки. Порезать лук на кольца или полукольца. Замариновать мясо с луком, посыпать перцем, солью, добавить по вкусу уксус. Выдавить 1/3 лимона, размешать руками. Отправить мясо часа на три в холодильник. Налить на горячую сковороду оливковое масло, готовить свинину по-мужски минут двадцать.