Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Свекольный салат «Виолетта» с солеными огурцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 48.33 48.33
Белки, г 8.08 8.08
Жиры, г 1.68 1.68
Энергия, ккал 222.7 222.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зеленый горошек консервированный: 180 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • огурцы соленые: 2 грамм
  • Свёкла: 500 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыр плавленый: 180 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить свеклу до мягкости, охладить, очистить, нарезать кубиками.

Шаг 2. Сыр также нарезать кубиками.

Шаг 3. Порубить соленые огурцы.

Шаг 4. Добавить рубленую зелень, зеленый горошек из банки, давленый чеснок.

Шаг 5. Заправить майонезом, перемешать.

Шаг 6. Поставить в прохладное место.