Свекольно-яблочный салат с творогом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.99	6.99
Белки, г	33.61	33.61
Жиры, г	18.02	18.02
Энергия, ккал	322.72	322.72

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• Свёкла: 1 грамм
• Творог: 200 грамм
• Чеснок: 3 грамм
• яблоки: 1 шт

Способ приготовления

---