Рецепты
Все рецептыСуп томатный польский с рисом и огурцом
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- мясного бульона: 100 грамм
- огурец: 1 грамм
- помидоров: 100 грамм
- риса: 200 грамм
- сметаны: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать на четвертинки помытые помидоры, переложить в кастрюлю, налить небольшое количество воды и отправить на огонь, отварить помидоры до готовности, затем через ситечко протереть.
Шаг 2. К томатному пюре добавить бульон, промытый и очищенный от мусора рис, продолжать варить пока рис не будет полностью готов.
Шаг 3. Выложить в супницу очищенный и нарезанный тонкими кружочками огурец.
Шаг 4. Перед тем, как снять с огня кастрюлю, суп нужно заправить сметаной и перемешать, затем отставить его до полного остывания и охлаждения.
Шаг 5. Холодный суп томатный польский с рисом и огурцом налить в подготовленную супницу и подать к столу.