Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Суп из утки по-домашнему

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.07 0.07
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.32 0.32

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • воды: 600 грамм
  • зелень петрушки: 1 грамм
  • картофеля: 500 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • мяса утки: 400 грамм
  • перец: 1 грамм
  • помидора: 1 грамм
  • репчатого лука: 200 грамм
  • сметаны: 300 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Поставить варить в подсоленной воде утку, периодически снимая пену, нарезать морковь и картофель кубиками, нашинковать мелко лук.

Шаг 2. Добавить за 30 минут до готовности мяса порезанные овощи, измельченные помидоры и сметану, дать закипеть, посолить, поперчить.

Шаг 3. Суп из утки по-домашнему разлить по тарелкам и украсить измельченной петрушкой, добавить нарезанное филе.