Судак с зеленью на пару

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.13	0.13
Белки, г	0.06	0.06
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	0.9	0.9

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бульон овощной: 250 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• судак: 200 грамм
• Укроп: 1 грамм

Способ приготовления

---