Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Стожки с сыром

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.04 0.04
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.27 6.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • картофеля: 400 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • мясного фарша: 1 грамм
  • перец: 1 грамм
  • репчатого лука: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • твердого сыра: 200 грамм
  • яиц: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. На растительном масле спассеровать измельченный репчатый лук, сыр крупно потереть.

Шаг 2. Картофель очистить, крупно натереть на терке, добавить соль и перемешать.

Шаг 3. Отварные яйца порезать меленькими кусочками и смешать с молотым перцем и столовой ложкой майонеза.

Шаг 4. Из фарша (он должен быть как для котлет) сделать круглые лепешки диаметром в 10 см каждая.

Шаг 5. Противень застелить пергаментом и выложить на него подготовленные лепешки.

Шаг 6. Подготовленные продукты распределить слоями на каждую мясную лепешку в следующем порядке: жареный лук, измельченные яйца, тертый картофель и тертый сыр.

Шаг 7. Залить все получившиеся стожки майонезом и запекать их при 180 градусах на протяжении 30-35.