Рецепты
Все рецептыСтожки с сыром
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.04 | 0.04 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.27 | 6.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- картофеля: 400 грамм
- Майонез: 1 грамм
- мясного фарша: 1 грамм
- перец: 1 грамм
- репчатого лука: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- твердого сыра: 200 грамм
- яиц: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. На растительном масле спассеровать измельченный репчатый лук, сыр крупно потереть.
Шаг 2. Картофель очистить, крупно натереть на терке, добавить соль и перемешать.
Шаг 3. Отварные яйца порезать меленькими кусочками и смешать с молотым перцем и столовой ложкой майонеза.
Шаг 4. Из фарша (он должен быть как для котлет) сделать круглые лепешки диаметром в 10 см каждая.
Шаг 5. Противень застелить пергаментом и выложить на него подготовленные лепешки.
Шаг 6. Подготовленные продукты распределить слоями на каждую мясную лепешку в следующем порядке: жареный лук, измельченные яйца, тертый картофель и тертый сыр.
Шаг 7. Залить все получившиеся стожки майонезом и запекать их при 180 градусах на протяжении 30-35.