Рецепты
Все рецептыСпагетти с курицей и опятами в соусе
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 264.68 | 264.68 |
| Белки, г | 0.65 | 0.65 |
| Жиры, г | 8.25 | 8.25 |
| Энергия, ккал | 1131.8 | 1131.8 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вино белое сухое: 100 миллилитр
- куриная грудка: 200 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- Масло сливочное: 10 грамм
- Мёд: 200 грамм
- опята: 50 грамм
- Сахар: 100 грамм
- сливки 30-33%: 100 миллилитр
- Соль: 16 грамм
- соус соевый: 150 миллилитр
- спагетти: 160 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Филе порезать на полосы, у грибов слить рассол, если есть крупные, то порезать.
Шаг 2. Обжарить мясо до изменения цвета в смеси подсолнечного и сливочного масла, добавить специи и грибы, еще немного протушить, влить сливки, аккуратно перемешать, положить заранее отваренные спагетти.
Шаг 3. Перемешать спагетти с курицей и опятами чтобы они хорошо пропитались, прогреть еще пару минут. Разложить по большим плоским тарелкам, дополнить дольками вареных яиц.