Рецепты
Все рецептыСочный мясной рулет с яйцом
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- мясной фарш: 500 грамм
- тесто слоеное: 500 грамм
- яйца: 2 шт
- яйца вареные: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Мясной фарш смешать с рубленой зеленью, специями и сырым яйцом. Половину фарша выложить на готовое размороженное слоеное тесто. Сверху – половинки яиц, сваренных вкрутую, вторая часть фарша. Свернуть рулетом, смазать поверхность сырым, чуть взбитым, яйцом и посыпать семечками кунжута.
Шаг 2. Готовить при температуре 200 – 220 градусов в течение 40 – 45 минут. При подаче нарезать мясной рулет с яйцом кусочками, выложить на листья зеленого салата и украсить дольками обычных помидоров или половинками черри.