Сочный куриный шашлык с картофелем в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	38.34	38.34
Белки, г	5.74	5.74
Жиры, г	0.43	0.43
Энергия, ккал	169.39	169.39

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 7 грамм
• куриное филе: 150 грамм
• Лук репчатый: 400 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• уксус 9%: 50 миллилитр

Способ приготовления

---