Сочные свиные ребрышки в соевом соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	18.6	18.6
Белки, г	2.8	2.8
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	82	82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лук репчатый: 200 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• свиные ребрышки: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 100 миллилитр
• специи: 1 грамм

Способ приготовления

---