Сочная свинина с помидорами и сыром в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	22.3	22.3
Белки, г	157.7	157.7
Жиры, г	422.5	422.5
Энергия, ккал	4490	4490

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лимонный сок: 2 шт
• Лук репчатый: 200 грамм
• Масло оливковое: 200 миллилитр
• помидоры: 2 грамм
• Свинина: 800 грамм
• Сливки 20%: 100 миллилитр
• соус соевый: 200 миллилитр
• Сыр твёрдый: 100 грамм

Способ приготовления

---