Смузи из томатов и огурцов

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.43	9.43
Белки, г	7.01	7.01
Жиры, г	6.6	6.6
Энергия, ккал	122.15	122.15

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Йогурт натуральный: 200 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм

Способ приготовления

---