Смузи из грейпфрута и банана с морковью

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.25	0.25
Белки, г	0.03	0.03
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	1.12	1.12

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 1 шт
• грейпфрут: 1 грамм
• Имбирь свежий: 1 грамм
• лед: 2 грамм
• мак молотый: 100 грамм
• молоко соевое: 1.5 литр
• Морковь: 1 грамм

Способ приготовления

---