Смузи Анти-грипп с лимоном

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	47.1	47.1
Белки, г	4.4	4.4
Жиры, г	1.8	1.8
Энергия, ккал	217	217

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 3 шт
• Киви: 3 шт
• Лимон: 1 шт

Способ приготовления

---