Рецепты
Все рецептыСметанно-банановый тортик без выпечки
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 252.7 | 252.7 |
| Белки, г | 2.8 | 2.8 |
| Жиры, г | 20 | 20 |
| Энергия, ккал | 1203.5 | 1203.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 1 шт
- крекеры «рыбки»: 500 грамм
- Сахар: 250 грамм
- Сметана: 100 грамм
- шоколад: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В миске смешать банановое пюре, сметану и сахар.
Шаг 2. Добавить в банановую массу крекер и тщательно перемешать.
Шаг 3. Убрать емкость на 4 часа в холодильник, чтобы набух крекер.
Шаг 4. По истечении времени достать тортик из холодильника, выложить его на сервировочное блюдо и придать ему желаемую форму.
Шаг 5. Посыпать верх торта тертым шоколадом и украсить по желанию.
Шаг 6. Оформленный сметанно-банановый тортик без выпечки торт снова поместить в холодильник, но уже на 2 часа