Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Слоеный салат «Сырное облако»

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.63 0.63
Белки, г 0.14 0.14
Жиры, г 0.68 0.68
Энергия, ккал 9.13 9.13

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 220 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • сыр колбасный: 220 грамм
  • Чеснок: 2 грамм
  • чипсы: 1 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Колбасный копченый сыр натереть, половину массы насыпать на блюдо ровным слоем.

Шаг 2. Крабовые палочки потереть, выложить, посыпать сыром.

Шаг 3. Пропустить через пресс чеснок, смешать с майонезом, намазать на сыр.

Шаг 4. Следующий слой – тертые отваренные яйца, сыр, майонез с чесноком.

Шаг 5. Сверху – чипсы с сыром.