Слоеный салат с семгой, сыром и рисом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	74.1	74.1
Белки, г	19.08	19.08
Жиры, г	16.02	16.02
Энергия, ккал	521.07	521.07

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Майонез: 1 грамм
• Огурцы: 2 грамм
• Рис: 100 грамм
• семга слабосоленая: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 50 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---