Рецепты
Все рецептыСлоеный салат с печенью и сыром
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.16 | 0.16 |
| Белки, г | 0.04 | 0.04 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.89 | 6.89 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Огурцы: 2 грамм
- печень: 300 грамм
- рис вареный: 200 грамм
- сыр адыгейский: 200 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Постелить в формочку пищевую пленку, слоями выложить ингредиенты, все слои промазывать майонезом. Перед подачей формочку перевернуть, пленочку убрать.
Шаг 2. Слои: потертая отваренная печень, тертые отваренные яйца, мелко порезанные огурчики, отваренный рис, тертая отваренная морковь, тертый адыгейский сыр, зелень.