Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Слоеный салат с печенью и сыром

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.16 0.16
Белки, г 0.04 0.04
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.89 6.89

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Огурцы: 2 грамм
  • печень: 300 грамм
  • рис вареный: 200 грамм
  • сыр адыгейский: 200 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Постелить в формочку пищевую пленку, слоями выложить ингредиенты, все слои промазывать майонезом. Перед подачей формочку перевернуть, пленочку убрать.

Шаг 2. Слои: потертая отваренная печень, тертые отваренные яйца, мелко порезанные огурчики, отваренный рис, тертая отваренная морковь, тертый адыгейский сыр, зелень.