Рецепты
Все рецептыСлоеный салат с курицей и редькой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 17.2 | 17.2 |
| Белки, г | 36.77 | 36.77 |
| Жиры, г | 45.12 | 45.12 |
| Энергия, ккал | 623.09 | 623.09 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Виноград: 100 грамм
- куриное филе: 300 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- орехи: 1 грамм
- редька: 100 грамм
- Сыр твёрдый: 150 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить куриное филе. Выложить снизу вверх слои: мясо, тертый сыр, вареное яйцо. Затем выложить натертую свежую морковь с редькой, снова мясо, тертый сыр, яйцо. Все слои смазать майонезом. Сверху слоеный салат с курицей и редькой обложить половинками винограда и посыпать ореховой крошкой.