Слоеный салат с курицей, грейпфрутом и кукурузой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	32.34	32.34
Белки, г	5.45	5.45
Жиры, г	2.71	2.71
Энергия, ккал	152.47	152.47

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грейпфрут: 1 грамм
• зелень свежая: 1 грамм
• капуста пекинская: 150 грамм
• Кукуруза: 170 грамм
• куриное филе: 300 грамм
• Майонез: 1 грамм
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---