Рецепты
Все рецептыСлоеный салат с креветками и картофелем
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7.73 | 7.73 |
| Белки, г | 62.26 | 62.26 |
| Жиры, г | 134.76 | 134.76 |
| Энергия, ккал | 1502.74 | 1502.74 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 1 грамм
- Креветки: 250 грамм
- Майонез: 200 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить, охладить и почистить креветки. Пару вареных яиц и отварной картофель измельчить на терке (крупной), чуть подсолить.
Шаг 2. Подготовить два порционных салатника. Уложить слоеный салат с креветками и картофелем в следующем порядке: креветки-майонез-яйца-майонез-картофель-майонез- креветки. Верх салата полить майонезом, оформить половинками яиц и петрушкой.