Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Слоеный салат с крабовыми палочками и рыбой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 46.54 46.54
Белки, г 7.01 7.01
Жиры, г 1.17 1.17
Энергия, ккал 211.27 211.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 6 грамм
  • кукуруза консервированная: 1 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • Лук репчатый: 500 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • рыбные консервы: 1 грамм
  • сырок плавленый: 1 грамм
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Размять консервы вилкой, измельчить лук и отдельно крабовые палочки, натереть сыр, отдельно размять вилкой желтки и белки. Выложить слои в следующей последовательности: сначала консервы, лук, майонез, сыр. Затем кукурузу, майонез, крабовые палочки, опять майонез, белки майонезом. Посыпать слоеный