Рецепты
Все рецептыСлоеный салат с крабовыми палочками и рыбой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 46.54 | 46.54 |
| Белки, г | 7.01 | 7.01 |
| Жиры, г | 1.17 | 1.17 |
| Энергия, ккал | 211.27 | 211.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крабовые палочки: 6 грамм
- кукуруза консервированная: 1 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Лук репчатый: 500 грамм
- Майонез: 1 грамм
- рыбные консервы: 1 грамм
- сырок плавленый: 1 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Размять консервы вилкой, измельчить лук и отдельно крабовые палочки, натереть сыр, отдельно размять вилкой желтки и белки. Выложить слои в следующей последовательности: сначала консервы, лук, майонез, сыр. Затем кукурузу, майонез, крабовые палочки, опять майонез, белки майонезом. Посыпать слоеный