Рецепты
Все рецептыСлоеный салат с копченой колбасой и кириешками
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.35 | 2.35 |
| Белки, г | 24.78 | 24.78 |
| Жиры, г | 63.01 | 63.01 |
| Энергия, ккал | 679.36 | 679.36 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- колбаса копченая: 100 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 50 грамм
- Соль: 1 грамм
- сухарики ржаные: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- фасоль консервированная: 1 грамм
- Чеснок: 2 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Поставить на тарелку разъемную форму или кольцо.
Шаг 2. Нарезать копченую колбасу брусками, выложить в форму.
Шаг 3. Второй слой – зеленый лук, намазать майонезом.
Шаг 4. Следующий слой – сухари и майонез.
Шаг 5. Четвертый слой – консервированная фасоль, майонез с тертым чесноком.
Шаг 6. Далее – тертый сыр, заправка.
Шаг 7. В конце выложить отваренные и натертые яйца.
Шаг 8. Кольцо убрать.