Рецепты
Все рецептыСлоеный салат с говядиной, яблоком и корейской морковью
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 139.35 | 139.35 |
| Белки, г | 96.35 | 96.35 |
| Жиры, г | 240.5 | 240.5 |
| Энергия, ккал | 3131.5 | 3131.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Говядина: 400 грамм
- Картофель: 400 грамм
- Майонез: 250 грамм
- Морковь по-корейски: 300 грамм
- Свёкла: 400 грамм
- яблоки: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить говядину, картофель и свеклу.
Шаг 2. Мясо нарезать тонкой соломкой, овощи и яблоко натереть на крупной терке. Морковь по-корейски немного измельчить.
Шаг 3. Собрать салат: нижний слой – говядина, затем яблоко, майонез, картофель, майонез, свекла, морковь, майонез.