Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Слоеный салат «Радость грибника»

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 81.04 81.04
Белки, г 13.51 13.51
Жиры, г 1.67 1.67
Энергия, ккал 371.27 371.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лук репчатый: 500 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 500 грамм
  • шампиньоны: 500 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Шампиньоны порезать пластинками, обжарить. Натереть на терке морковь, порезать лук кубиками, то и другое обжарить отдельно. Выложить слоями: грибы, лук, морковь. Все слои повторить, каждый присаливать и смазывать майонезом. Верх также смазать майонезом.