Рецепты
Все рецептыСлоеный салат «Радость грибника»
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 81.04 | 81.04 |
| Белки, г | 13.51 | 13.51 |
| Жиры, г | 1.67 | 1.67 |
| Энергия, ккал | 371.27 | 371.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 500 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 500 грамм
- шампиньоны: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Шампиньоны порезать пластинками, обжарить. Натереть на терке морковь, порезать лук кубиками, то и другое обжарить отдельно. Выложить слоями: грибы, лук, морковь. Все слои повторить, каждый присаливать и смазывать майонезом. Верх также смазать майонезом.