Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Слоеный салат «Орхидея» с чипсами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.04 9.04
Белки, г 37.36 37.36
Жиры, г 51.92 51.92
Энергия, ккал 662.77 662.77

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 200 грамм
  • грибы соленые: 100 грамм
  • картофельные чипсы: 50 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь по-корейски: 100 грамм
  • Сыр твёрдый: 150 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Подготовить грибы, порезать вместе с ветчиной тоненькой соломкой, а морковь – немного покороче. Яйца протереть на терке с крупными отверстиями, разделяя белки и желтки.

Шаг 2. Выложить салат на блюдо слоями, соблюдая следующий порядок: морковь, грибы, крошка из чипсов, ветчина, сыр, белки яиц. Каждый слой разровнять, промазать майонезом, верх слоеного салата «Орхидея» присыпать желтками, украсить цветами из целых чипсов.