Рецепты
Все рецептыСлоеный салат Оливье с говяжьим языком
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.73 | 9.73 |
| Белки, г | 1.46 | 1.46 |
| Жиры, г | 0.78 | 0.78 |
| Энергия, ккал | 49.13 | 49.13 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- говяжий язык: 1 грамм
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- зелень: 1 грамм
- Картофель: 2 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- огурцы маринованные: 2 грамм
- огурцы свежие: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Картофель, яйца и морковь отварить, очистить, нарезать кубиками.
Шаг 2. Отварить говяжий язык, нарезать.
Шаг 3. Покрошить свежий и маринованный огурец, репчатый лук.
Шаг 4. Выложить продукты в формовочное кольцо, каждый слой промазать майонезом. Порядок слоев: язык, огурцы, картофель, лук, горошек, морковь, сверху – яйца.