Рецепты
Все рецептыСлоеный салат-коктейль с ветчиной и сыром
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.59 | 3.59 |
| Белки, г | 25.23 | 25.23 |
| Жиры, г | 96.51 | 96.51 |
| Энергия, ккал | 990.58 | 990.58 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 100 грамм
- Майонез: 100 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- перец сладкий: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- Укроп: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Ветчину, яйца, огурец и сладкий перец порезать на тонкие брусочки. Потереть сыр. В креманку или большой фужер выложить ингредиенты по слоям. На самое дно бокала ветчина, затем положить огурцы, на них сверху выложить яйца. Перец положить следующим слоем и посыпать все сверху сыром. Между слоями промазать майонезом. Украсить салат-коктейль с ветчиной и сыром ломтиком огурца и свежей зеленью.