Рецепты
Все рецептыСлоеный куриный салат «Скорпион»
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.04 | 0.04 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.27 | 6.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- корейской моркови: 200 грамм
- куриного филе: 500 грамм
- Майонез: 1 грамм
- репчатого лука: 150 грамм
- черные оливки: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить филе курицы до готовности, накрыв крышкой.
Шаг 2. Нашинковать мелко лук и замариновать в уксусе.
Шаг 3. Порубить мелко вареные яйца, куриное филе нарезать небольшими кубиками, подсолить.
Шаг 4. Слоеный куриный салат «Скорпион» выложить слоями на плоское блюдо: курица, маринованный лук, корейская морковь, яйца.
Шаг 5. Промазать каждый слой майонезом кроме верхнего, оформить салат изображением скорпиона из черных оливок, охладить перед подачей.