Рецепты
Все рецептыСлоеный десерт из творога к завтраку
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 830.79 | 830.79 |
| Белки, г | 133.03 | 133.03 |
| Жиры, г | 66.81 | 66.81 |
| Энергия, ккал | 4452.99 | 4452.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Изюм: 1 грамм
- Мёд: 400 грамм
- облепиха: 400 грамм
- Овсяные хлопья: 800 грамм
- орехи: 1 грамм
- Творог: 200 грамм
- яблоки: 1 шт
- ягоды с сахаром: 400 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить орехи. Подрумянить на сковороде хлопья. Положить мед, орехи и изюм. Нагреть смесь, быстро мешая, чтобы мед распределился по хлопьям. Охладить хлопья, помешивая, чтобы не слиплись хлопья.
Шаг 2. С яблока срезать кожуру, вырезать середину. Порезать, положить в блендер, положить ягоды, сделать пюре. Размять творог. Положить в бокал слоями все продукты. Слоеный десерт из творога перед подачей немного охладить.