Сливочный крем-суп из шпината с картофелем

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	1.28	1.28
Белки, г	0.39	0.39
Жиры, г	41.27	41.27
Энергия, ккал	378.15	378.15

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.2 литр
• Картофель: 3 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• масло растительное: 200 миллилитр
• Масло сливочное: 50 грамм
• мускатный орех: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• сливки: 250 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• сыр пармезан тертый: 20 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• шпинат свежий: 250 грамм

Способ приготовления

---