Рецепты
Все рецептыСливочно-грибной крем-суп с плавленым сыром
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.58 | 0.58 |
| Белки, г | 0.07 | 0.07 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 2.72 | 2.72 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 3 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- сливки 30%: 250 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- сыр плавленый: 100 грамм
- шампиньоны: 400 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать картофель и грибы с луком.
Шаг 2. Картофель отварить, превратить в пюре вместе с плавленым сыром.
Шаг 3. Обжарить лук с грибами.
Шаг 4. Всё смешать, прогреть на небольшом огне.
Шаг 5. Измельчить с помощью блендера.
Шаг 6. Сливочно-грибной крем-суп с плавленым сыром поперчить, посолить по вкусу и, продолжая взбивать, добавить тонкой струйкой сливки.