Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Сливочно-грибной крем-суп с плавленым сыром

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.58 0.58
Белки, г 0.07 0.07
Жиры, г 0.01 0.01
Энергия, ккал 2.72 2.72

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 3 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • сливки 30%: 250 миллилитр
  • Соль: 1 грамм
  • сыр плавленый: 100 грамм
  • шампиньоны: 400 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать картофель и грибы с луком.

Шаг 2. Картофель отварить, превратить в пюре вместе с плавленым сыром.

Шаг 3. Обжарить лук с грибами.

Шаг 4. Всё смешать, прогреть на небольшом огне.

Шаг 5. Измельчить с помощью блендера.

Шаг 6. Сливочно-грибной крем-суп с плавленым сыром поперчить, посолить по вкусу и, продолжая взбивать, добавить тонкой струйкой сливки.