Рецепты
Все рецептыСливочно-банановый бутерброд с сыром
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 168.8 | 168.8 |
| Белки, г | 3.1 | 3.1 |
| Жиры, г | 412.5 | 412.5 |
| Энергия, ккал | 4398 | 4398 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 1 шт
- Масло сливочное: 500 грамм
- Мёд: 200 грамм
- сыр сливочный: 60 грамм
- хлеб белый: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нагреть сковороду. Положить банан, порезанный на ломтики, сбрызнуть медом. Жарить минуты четыре с каждой стороны до карамельного оттенка. Убрать со сковороды, отложить в сторону.
Шаг 2. Разогреть сковороду на небольшом огне, смазать маслом. Нанести на кусочек хлеба тоненький слой сливочного масла, положить на сковороду.
Шаг 3. Положить сверху бананы, сливочный сыр, на него еще ломтик хлеба, намазанный маслом.
Шаг 4. Готовить бутерброд минуты четыре, обжаривать со всех сторон, пока сыр не расплавится и не поджарится. Подавать сливочно-банановый бутерброд с сыром теплым.