Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Сладкий свекольный салат с изюмом, творогом и орехами

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грецких ореха: 1 грамм
  • изюма: 1 грамм
  • сахар / мёд: 1 грамм
  • свеклы: 400 грамм
  • сметаны: 200 грамм
  • творога: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить свеклу, очистить, отложить часть для оформления, остальную крупно натереть.

Шаг 2. Залить вымытый изюм на 15 минут теплой водой, достать и обсушить.

Шаг 3. Растереть творог, добавить сахар или мед, изюм, измельченные орехи, заправить сметаной.

Шаг 4. Смешать свеклу с творожной массой, переложить на плоское блюдо, украсить сладкий свекольный салат с изюмом, творогом и орехами тонкими ломтиками свеклы, выложив из них розочку.