Рецепты
Все рецептыСладкие роллы с начинкой из творога и фруктов
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 40.28 | 40.28 |
| Белки, г | 40.61 | 40.61 |
| Жиры, г | 58.6 | 58.6 |
| Энергия, ккал | 841.32 | 841.32 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ананас: 100 грамм
- блины: 6 грамм
- Киви: 1 шт
- Клубника: 1 грамм
- Сметана: 200 грамм
- Творог: 200 грамм
- шоколад: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Протереть творог сквозь сито, положить сметану и тщательно перемешать. Вымыть фрукты, почистить ананас и киви, у клубники убрать листики. Порезать ананас и киви на брусочки, клубнику порезать на 4 части.
Шаг 2. Положить на 1/3 от края блина творожную смесь полоской. Рядом положить фрукты, свернуть блин в плотный рулет. Так же приготовить рулетики из остальных блинов и начинки. На час поместить в холодильник.
Шаг 3. Порезать рулеты на одинаковые кусочки, выложить сладкие роллы с начинкой из творога и фруктов на блюдо, посыпать шоколадом, потертым на терке.