Сладкие перцы, фаршированные мясом, овощами и рисом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	92.74	92.74
Белки, г	9.83	9.83
Жиры, г	0.8	0.8
Энергия, ккал	415.64	415.64

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• базилик сушеный: 100 грамм
• кабачки: 1 грамм
• Лук репчатый: 200 грамм
• Морковь: 2 грамм
• мясной фарш: 100 грамм
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 2 грамм
• Рис: 100 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---