Скумбрия с пряностями в яблочном уксусе

Заготовки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	514.48	514.48
Белки, г	2.12	2.12
Жиры, г	1.14	1.14
Энергия, ккал	2111.7	2111.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.25 литр
• Гвоздика: 6 грамм
• кориандр: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• масло растительное: 200 миллилитр
• перец душистый молотый: 333.333 грамм
• перец черный горошком: 1 грамм
• Сахар: 500 грамм
• Скумбрия: 2 грамм
• Соль: 200 грамм
• Уксус яблочный: 250 миллилитр

Способ приготовления

---