Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Шведский картофельный салат со сметанным соусом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 115.14 115.14
Белки, г 14.13 14.13
Жиры, г 3.25 3.25
Энергия, ккал 547.72 547.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Бекон: 1 грамм
  • зелень укропа: 1 грамм
  • Картофель: 700 грамм
  • лимонный сок: 1 шт
  • лук красный: 1 грамм
  • Огурцы: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Сахар: 1 грамм
  • сметана 20%: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • уксус винный: 100 миллилитр
  • яблоки: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Подготовить продукты. Порезать бекон на полоски, обжарить на сковороде.

Шаг 2. Почистить картофель, отваренный в кожуре, порезать на кружки.

Шаг 3. Порезать яблоко и огурец на кубики. Побрызгать яблоки соком лимона.

Шаг 4. Нашинковать лук.

Шаг 5. Размешать.

Шаг 6. Приготовить соус: взбить сметану и уксус. Добавить щепотку соли, сахара, перца.

Шаг 7. Измельченный укроп можно положить в соус, или посыпать им шведский картофельный салат со сметанным соусом, после заправки.