Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Шоколадный кекс с овсянкой за 2 минуты

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 247.2 247.2
Белки, г 49.2 49.2
Жиры, г 24.4 24.4
Энергия, ккал 1408 1408

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • заменитель сахара: 1 грамм
  • какао-порошок: 100 грамм
  • молоко 1%: 4 литр
  • Овсяные хлопья: 400 грамм
  • разрыхлитель: 500 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Соединить все продукты. Вылить смесь в высокий пластиковый контейнер, так как кекс увеличится. Накрывать крышкой не нужно.

Шаг 2. Готовить кекс в микроволновке при высокой мощности. Получается шоколадный кекс с овсянкой за 2 минуты.