Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Шоколадные протеиновые батончики с миндалем

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 22.51 22.51
Белки, г 18.64 18.64
Жиры, г 153.71 153.71
Энергия, ккал 1495.47 1495.47

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ваниль: 1 грамм
  • Корица молотая: 1 грамм
  • Масло оливковое: 100 миллилитр
  • Миндаль: 100 грамм
  • протеин шоколадный: 100 грамм
  • творог обезжиренный: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Хорошо перемешать обезжиренный творог, оливковое масло, протеин со вкусом капучино или любым другим, шоколадным, всыпать молотые миндальные орехи.

Шаг 2. Добавить немного ванили и молотой корицы.

Шаг 3. Сформовать батончики мокрыми руками, положить в морозильную камеру на час или два.