Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Шоколадно-протеиновый кекс с черешней

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • заменитель сахара: 1 грамм
  • какао-порошок: 100 грамм
  • протеин шоколадный: 1 грамм
  • разрыхлитель: 500 грамм
  • творог обезжиренный: 60 грамм
  • черешня: 20 грамм
  • яичный белок: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Взбить сырой яичный белок в густую пену, добавить протеин, разрыхлитель, часть творога. Массу еще раз взбить.

Шаг 2. Часть получившегося творожного теста выложить в формочку из силикона, затем – кусочки черешни, залить оставшейся частью теста.

Шаг 3. Поставить кекс в духовку на 10 – 15 минут или в микроволновую печь на две-три минуты.

Шаг 4. Оставшийся творог смешать с сахарозаменителем и какао-порошком. Массу намазать на уже готовую выпечку.