Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Шоколадно-медовый чизкейк без выпечки

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 16.48 16.48
Белки, г 0.06 0.06
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 65.8 65.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • желатин: 15 грамм
  • какао-порошок: 50 грамм
  • Мёд: 20 грамм
  • молоко 1%: 0.1 литр
  • творог обезжиренный: 400 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Пищевой желатин замочить в стакане воды на полчаса.

Шаг 2. Лишнюю воду слить (если останется), поставить массу на тихий огонь, добавить обезжиренный творог, молоко, какао-порошок, мёд.

Шаг 3. Смесь перемешать до однородного состояния с помощью блендера.

Шаг 4. Влить в форму и поставить в холодильник до полного застывания.