Рецепты
Все рецептыШоколадная рисовая каша на молоке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 219.14 | 219.14 |
| Белки, г | 12.87 | 12.87 |
| Жиры, г | 14.41 | 14.41 |
| Энергия, ккал | 1057.33 | 1057.33 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- какао-порошок: 200 грамм
- Молоко: 0.4 литр
- Рис: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
- ягоды: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Какао-порошок просеять, растереть в молоке до однородного состояния, в смеси не должно быть комочков.
Шаг 2. Всыпать рис и довести массу до кипения на среднем огне.
Шаг 3. Огонь убавить, варить в течение получаса, помешивая.
Шаг 4. Сверху выложить любые свежие ягоды.